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J'ai débuté le yoga avec Élise et ça a été une vraie belle découverte pour moi ! Les cours sont top, adaptés au niveau de chacun avec des options à chaque fois. Je me vois progresser chaque semaine et Élise donne de bonnes indications tout au long du cours, corrige les postures... Il y a des nouveautés à chaque fois et la m’aide beaucoup à me mettre dans le mood. Bref, à chaque fois un beau moment de pratique, de progrès et de bien être !
Hélène P.
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Élise est professionnelle, bienveillante et pédagogue. Elle m’a fait découvrir le yoga et l’adorer alors même que j’étais très sceptique. J'aime son approche de la pratique qui mêle à la fois l'aspect "physiologique" et mental/moral et dans ses cours, je sens à la fois mes muscles travailler et se détendre. Après une séance je me sens plus sereine, plus "recentrée" et ça m'aide dans ma vie de tous les jours à être plus posée, moins à fleur de peau.
Laurence C.
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J'ai pris plusieurs cours de yoga en visio avec Elise, en tant que totale débutante. J'ai réussi à me sentir à l'aise, elle m'a donné envie de recommencer et j'ai rapidement pu voir mes progrès. J'ai apprécié sa simplicité, sa douceur, et ses cours bien rythmés. Merci !
Léa M.
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Les cours de Yoga avec Elise sont toujours un plaisir. La pratique est toujours adaptée aux élèves présents, avec des alternatives en fonction des niveaux, blessures, envies de chacun... Les playlists associées aux cours sont top! Je recommande les yeux fermés.
Elisa R
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J'avais quelques a priori sur le yoga (pas très physique, de m'ennuyer un peu) mais Elise m'a complètement convertie : ses cours sont clairs, accessibles aux débutants (et à mon manque de souplesse !) mais peuvent aussi être physiques et challenging, Et mes tensions liées a ma mauvaise position en télétravailont été immédiatement soulagées. Cerise sur le gateau Elise a une voix incroyablement douce et apaisante que j'adore. En bref je recommande ses cours, bien-être physique et mental garanti ! 😉
Sonia A.
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Elise m'a donné mes premiers cours de yoga, et mes a priori sur cette pratique se sont évanouis 🙂 ! Elise est une professeur à l'écoute, douce et soucieuse du bien être de ses élèves et de leur progression vers leurs objectifs. Et en plus, les cours changent à chaque fois, c'est top ! J'ai personnellement apprécié de sentir mes progrès arriver au fur et à mesure des séances, quand je me suis familiarisée avec la pratique. Très gratifiant 🙂 Je la recommande pour tous niveaux, des débutants aux plus confirmés.
Olivia B.
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Un temps pour soi guidé par Elise d'une manière bienveillante tout en se challengeant. Une super prof qui est à l'écoute de ses élèves. Idéal pour un débutant comme un expert. Un vrai plaisir!
Candice M.
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Merci Élise, c’était vraiment top ! Playlist très cool et ta voix est très agréable et très apaisante
Quentin C.
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J’ai adoré, ça m’a défoulé, je me sens trop bien. Tes explications sont super claires, j’ai même pas eu besoin de regarder l’écran, tout était fluide !
Alice R.
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Ça fait du bien de reprendre un peu d’exercice, ça me donne envie de me remettre vraiment au yoga
Alizée B.
